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Herramientas / Endocrinología / Test de Guralnik o SPPB

Consiste en la realización de tres pruebas: equilibrio (en tres posiciones: pies juntos, semitándem y tándem), velocidad de la marcha (sobre 2,4 ó 4 metros) y levantarse y sentarse en una silla cinco veces. Es muy importante respetar la secuenia de las pruebas, ya que si empezaoms por las levantadas, el paciente se puede fatigar y ofrecer rendimientos falsamente bajos en los otros dos sub-tests. El tiempo medio de administración se sitúa entre los 6 y los 10 minutos. Los valores normativos para la población española se han establecido en diversos estudios, de cohortes poblacionales y en atención primaria. La puntuación total del SPPB resulta de la suma de los tres sub-tests y oscil entre 0 (peor) y 12. Cambios en 1 punto tienen significado clínico. Una puntuación por debajo de 10 indica fragilidad y un elevado riesgo de discapacidad, así como de caídas.


Guralnik JM, Simonsick EM, Ferrucci L, et al. A short physical performance battery assessing lower extremity function: association with self-reported disability and prediction of mortality and nursing home admission. J Gerontol. 1994;49:M85-M94.

Pies juntos durante 10 seg:

Semi-tandem: talón de un pie a la altura del dedo gordo del otro pie durante 10 seg:

Tandem: un pie delante del otro, tocando el talón de uno la punta del otro durante 10 seg:

Medir el tiempo empleado en caminar 2,4 ó 4 metros a ritmo normal (usar el mejor de dos intentos)

Pre-test: pedir que cruce los brazos sobre el pecho e intente levantarse de la silla

5 repeticiones: medir el tiempo que tarda en levantarse cinco veces de la silla lo más rápido que pueda, sin pararse